Om PsykiskBra

PsykiskBra er et lite psykologkontor i hjertet av Rakkestad i Østfold. Her kan du prate med en privatpraktiserende psykolog. Klinikken åpnet dørene 4 juli 2024.

Rakkestad har mye å by på. Om du ikke er herfra kan du benytte anledningen til å ta en hyggelig spasertur til de nydelige lokale butikkene som du ikke finner noen andre steder.

Parkering: Det er enkelt med parkering. Det er gratis parkering rett ved siden av lokalet. Det er stort sett alltid ledig plass, men om det skulle være opptatt kan du stå gratis ved togstasjonen eller ved matbuttiken rett i nærheten.

Tog: det er kun 2 minutter gåavstand fra togstasjoen.

Enkelt med bil i Østfold: Det tar ca 20-35 minutter å kjøre fra Askim, Mysen, Spydeberg, Halden, Sarpsborg eller Skiptvet. Det er ca. 50-60 minutter å kjøre fra Moss eller Fredrikstad.

Klikk her for å bestille time

Møt psykologen

En empatisk psykolog med klientens behov i fokus. Psykologen lager en skreddersydd behandlingsplan og tar ansvar for at du får mest mulig utbytte av hver konsultasjon.

Kristina Remme Vottestad

Jeg har fått en bred erfaring med en rekke terapimetoder og mennesker med ulike utfordringer.

Metoden jeg bruker er eklektisk og transdiagnostisk. Det vil si at jeg bruker en grunnmetode med innslag av tiltak fra ulike terapiretninger ut fra problemstilingen, preferanser og behov.

Sammen jobber vi med kjerneproblematikken slik at du kan nå dine mål med behandlingen.

Arbeidserfaring: Jeg har bred arbeidserfaring som psykolog og miljøterapeut; fra DPS døgn ved Oslo universitetssykehus, Akuttpsykiatri ved Ahus, Rask Psykisk Helsehjelp i Søndre Nordstrand i Oslo, Tverrfaglig spesialisert rusbehandling i Sarpsborg, Rusmestringsenheten i Halden fengsel, Barne- og ungdomspsykiatrien i Fredrikstad og på helsestasjon for barn, ungdom og småbarnsforeldre.

Sosiale Medier

Kvalitetssikring:

- Medlem av psykologforeningen

- Internkontrollsystem

- Følger de etiske retningslinjene for nordiske psykologer

Visjonen

Jeg drømmer om å skape noe som vil forbedre samfunnet.

Målet mitt er å utvikle helsefremmende arbeidsplasser for de som jobber med psykisk helse på privatmarkedet, med fokus på helhetlig behandling og et støttende arbeidsmiljø.

Dette er en visjon som engasjerer meg, og jeg er i ferd med å legge grunnlaget for å gjøre denne drømmen til virkelighet.

Ta kontakt

Visjonen for PsykiskBra er å:

Skape helhetlige behandlingstilbud i nærmiljøet. Alle har rett på god psykisk helse, uavhengig av om de bor i byen eller på bygda.
Bidra til å eliminere "behandlingsresistens". Jeg ønsker å finne riktig behandlingsmetode for hver enkelt klient, fremfor å presse dem inn i metoder som ikke passer. Om en klient ikke får resultater, skal de få tilbud om ny behandler – uten at de selv trenger å be om det. Målet er å sikre kontinuitet og unngå svingdør-effekten.
Tilby medisinfri, holistisk behandling. Kombinasjonen av psykoterapi, fysisk trening (som yoga), daglig meditasjon og et sunt kosthold skal være en del av behandlingen.
Skape trygge og helsefremmende arbeidsplasser. Ansatte skal ikke presses til å avslutte saker de mener ikke burde avsluttes. Vi skal skape et arbeidsmiljø hvor det er trygt å varsle om kritikkverdige forhold, og vår leveregel skal være: "Omsorg og respekt skal være grunnlaget for alle beslutninger."
Overskuddet skal gå til videreutvikling av tjenestene og kompetanseheving for personalet.

Akkurat nå er dette i en tidlig fase, og jeg jobber med å utvikle en solid plan for å bygge et PsykiskBra senter som kan tilby helhetlige og helsefremmende løsninger. Jeg har allerede et lite psykologkontor i hjertet av Rakkestad, og ser på dette som et springbrett for å videreutvikle visjonen.

Jeg er på jakt etter samarbeidspartnere, investorer, eller folk som deler denne visjonen – kanskje dere er interessert i å bidra til å realisere dette prosjektet?

Er du interessert i å være med på reisen, eller kjenner du noen som kunne være det? Ta gjerne kontakt, og sammen kan vi kanskje gjøre denne drømmen til virkelighet!